大阪淀屋橋、北浜のパーソナルトレーニングスタジオ

“Fスタジオ”インストラクターブログ

9/28(金)blog

皆さん、こんにちは(^-^)
身体がバキバキの廣岡です。

どうバキバキか?

実は...

新しいスポーツをはじめました。



『テコンドー』

です。

普段からレッスンや、ボクシングジムで動いていますが、“足のボクシング”と言われるテコンドー。腰~アキレス腱まで、動きの範囲や向きに大きな違いがあり、筋肉痛なのです(汗)
一昨日は小走りすらままならない状態でした。

まさに no pain, no gain ☆

新たなものこそ、痛みを乗り越える面白さと新鮮さを感じます!
ボクシングも続けていますが、しばらくテコンドーに染まります♪

皆さん、素敵な週末を。


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