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インストラクター 二井眞紀(ふたい まき)です

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はじめまして
Fスタジオのインストラクター 二井眞紀(ふたい まき)です
自己紹介しますね
 
100歳まで歩ける体 をモットーに活動しています
 
フィットネス指導歴30年、半世紀以上生きてます
 
学生時代は身体が固くて、体育は苦手。跳び箱、縄跳び、鉄棒、球技、どれもダメ!
でも、体を動かすのは嫌いでは無い!
 
そんな私がこの業界に入ったのは、OL時代に日本に入ってきたエアロビクスに出会ったから♡
私にも出来る!楽しい!
 
教室に通い詰めて、インストラクターになりたいと思い、結婚退職後に養成へ
出産で辞めるまで楽しく指導していました
 
子育てが落ち着いてから、市の体育館で健康体操を5年指導した後
大手スポーツクラブのフィットネススタッフとして働き出して早15年
 
ダイエットプログラム
ボディメイクプログラム
生活習慣病改善プログラム
コアトレ
ウォーキング、ランニング、フォーム改善プログラム
高齢者介護予防運動教室
ストレッチ教室
腰痛予防教室
アクアウォーキング

 
など、スタッフが行うプログラムは制覇!
 
ヨガインストラクターの資格も取りました
 
2016年、長く働いた店舗が閉鎖になって移動してから
パーソナルトレーナーの資格を取り、現在に至ります
 
体の不調はもちろん、
仕事、子育て、介護、更年期などの相談にも乗ります
 
カラダとココロをスッキリ軽く!
楽しい毎日を!
 
ぜひスッキリ感を体験してください
 
ヨガパーソナル
開脚メソッド
パーソナルトレーニング

 
お好きなコースで、お待ちしています♡



はじめまして
Fスタジオのインストラクター 二井眞紀(ふたい まき)です
自己紹介しますね
 
100歳まで歩ける体 をモットーに活動しています
 
フィットネス指導歴30年、半世紀以上生きてます
 
学生時代は身体が固くて、体育は苦手。跳び箱、縄跳び、鉄棒、球技、どれもダメ!
でも、体を動かすのは嫌いでは無い!
 
そんな私がこの業界に入ったのは、OL時代に日本に入ってきたエアロビクスに出会ったから♡
私にも出来る!楽しい!
 
教室に通い詰めて、インストラクターになりたいと思い、結婚退職後に養成へ
出産で辞めるまで楽しく指導していました
 
子育てが落ち着いてから、市の体育館で健康体操を5年指導した後
大手スポーツクラブのフィットネススタッフとして働き出して早15年
 
ダイエットプログラム
ボディメイクプログラム
生活習慣病改善プログラム
コアトレ
ウォーキング、ランニング、フォーム改善プログラム
高齢者介護予防運動教室
ストレッチ教室
腰痛予防教室
アクアウォーキング
 
など、スタッフが行うプログラムは制覇!
 
ヨガインストラクターの資格も取りました
 
2016年、長く働いた店舗が閉鎖になって移動してから
パーソナルトレーナーの資格を取り、現在に至ります
 
体の不調はもちろん、
仕事、子育て、介護、更年期などの相談にも乗ります
 
カラダとココロをスッキリ軽く!
楽しい毎日を!
 
ぜひスッキリ感を体験してください
 
ヨガパーソナル
開脚メソッド
パーソナルトレーニング
 
お好きなコースで、お待ちしています♡

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